明日上賀茂手づくり市は台風のため開催中止です

  • 2017.10.21 Saturday
  • 15:16
明日の10月22日上賀茂手づくり市は台風のため開催中止となりました。
ご予定を立てられていたお客様には残念です。
今月の梅小路、百万遍さんも雨、そして今月最後の締めくくりの上賀茂さんは台風と…。
トホホなひと月でした。しょんぼり
気を取り直して製作がんばります。グッド

クサムラノナカの近況を
昨年よりネット販売を始め、最近ようやく落ち着きました。
不慣れなこともあってあと年齢的なことが大半を占めていると思いますが
昨年秋より体調がすぐれず、肩痛が半端ないものでした。
今年6月ごろ、ふとヨガをYouTubeで検索をしてみると無料動画があったので試してみることに
笑っちゃいました!自分の体の硬さに。特に利き手の右腕が全く動かない。
上に上がらないし背中に回らない。
それでも少し体の調子が良かったのでしばらく続けてみることに。
朝晩無理なく続けていると、1か月ほどしたら少し右腕が動くように。
2か月したら腰辺りが軽く、3か月には背中、肩辺りが楽に。
筋力もついてきて長時間立ってられるようになり、歩き方まで変わりました。
今はヨガなしでは生活成り立ちません。ジョギング
ちなみにこのチャンネルです。
初心者の人にも気軽にできるように工夫されています。
いろんなヨガがアップされているので興味ある方はのぞいてみてください♪



次回は11月4日梅小路公園手づくり市です。
梅小路公園は駅の新設工事のため、工事が行われています。
クサムラノナカが出店していた場所も11月からは工事で使えなくなり
場所を移動することになっています。
当日ではないと出店場所がわからないのですが
このブログやインスタグラムでお知らせします。
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出店予定

毎月第一土曜日梅小路手づくり市(梅小路公園)
毎月15日百万遍さんの手づくり市(知恩寺・東山今出川東入)
毎月第4日曜日上賀茂手づくり市(上賀茂神社)

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info★kusamuranonaka.com
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